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Invista em sua Beleza!
Um dos meus sonhos de menina era trabalhar com moda. Eu vivia criando modelos de roupas e um dos meus programas preferidos era ir à casa...
Adriana Liberato
31 de mar. de 20223 min de leitura


Tudo ao mesmo tempo agora
Nos últimos dias eu tenho me percebido muito pensativa e até um pouco angustiada. Normalmente nessa época do ano já estou fazendo um...
Adriana Liberato
12 de dez. de 20213 min de leitura


Invista em sua alma. O retorno é garantido!
Há quase dois anos, comecei a pesquisar a fundo temas e perfis relacionados à Maturidade Feminina, com o objetivo de ter mais embasamento...
Adriana Liberato
8 de dez. de 20213 min de leitura


Desafio dos 100 Dias
23 de agosto de 2021 A primeira coisa que fiz ao pular da cama foi vestir minha roupa de ginástica. Não existia a possibilidade de não...
Adriana Liberato
8 de dez. de 20215 min de leitura


Entre a vaidade e o exagero
Houve um tempo em que eu não saía de casa se não estivesse com o cabelo escovado, pintado e com a progressiva atualizada. Sair finais de...
Liz Passos
23 de ago. de 20213 min de leitura

Como saber se minha Dor na Perna é Trombose?
Uma das principais preocupações e, por que não dizer, um dos principais Medos que as pessoas têm sentido atualmente, é ter uma Trombose....
Dr. Ronald Fidelis
19 de abr. de 20213 min de leitura


Por que estamos buscando sempre o que não temos?
Não sei você, mas eu não gosto de frio. Preciso de pouca coisa pra me sentir feliz e o sol quente e um banho de mar encabeçam a minha...
Adriana Liberato
8 de abr. de 20214 min de leitura


Quantos quilômetros você correu nos últimos 15 anos?
“Temos mil razões para ter uma vida sedentária, e é por isso que a maioria da população não pratica esportes. Mas não dá para aceitar...
Adriana Liberato
4 de mar. de 20213 min de leitura

A Libido na Menopausa
Uma das queixas mais comuns entre nós mulheres que estão no Climatério ou já entraram na Menopausa é a falta de libido. Segundo a médica...
Adriana Liberato
15 de fev. de 20213 min de leitura


Rumo aos 40!
Prestes a completar 38 anos peguei-me pensando como eu gostaria de chegar aos 40. Fiz uma autoanálise e sendo bem sincera me vi...
Mariana Sacco Ascencio
10 de jan. de 20212 min de leitura


Como você alimenta a sua alma?
Da mesma forma que o nosso corpo, a nossa alma também precisa ser alimentada. Me refiro a termos consciência acerca de nós mesmos e...
Adriana Liberato
2 de jan. de 20213 min de leitura


FIM DO JOGO. OBRIGADO POR JOGAR!
Todo final de ano fazemos um balanço de nossas vidas e planos para o ano seguinte. Planos esses que, muitas vezes, deixamos de lado à...
Adriana Liberato
30 de dez. de 20204 min de leitura


O poder da comunidade
Viver é envelhecer, nada mais. - Simone de Beauvoir Oi lindona, Seja bem vinda à #naw – no apologies women! Uma plataforma digital para...
Adriana Liberato
3 de dez. de 20202 min de leitura


Ansiedade, quem te convidou?
23 de fevereiro de 2018, sexta-feira, 7:30 da noite. Finalmente após 6 semanas trabalhando em Michigan, meu marido voltou pra casa e eu...
Adriana Liberato
2 de dez. de 20203 min de leitura


Quando a vida te der limões, faça uma limonada!
Você já se sentiu diminuída numa situação corriqueira? Com vontade de sumir? 6 de agosto de 2020. 10 minutos antes da hora marcada eu...
Adriana Liberato
2 de dez. de 20204 min de leitura


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